Mein Name ist Ursula Freywald und ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft.

Meine nach AYA (American Yoga Alliance) zertifizierte Ausbildung auf yogatherapeutischer Basis umfasst 500 Stunden. In meinen Kursen unterrichte ich Hatha Yoga, Vinyasa Yoga (Flow), Yin Yoga und Senioren Yoga.

Daneben bin ich ausgebildete Meditationsleiterin, Aufmerksamkeitstrainerin und verfüge über eine Zusatzausbildung für "Traumasensibles Yoga"

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Yoga ist meine Lebensphilosophie und ermöglicht mir eine Haltung, die mein Leben bestimmt und mir Kraft und Gelassenheit schenkt.

Mein Anliegen ist es daher, die vielfältigen Möglichkeiten des Yoga an meine Schüler*innen weiterzugeben, damit auch sie diese für sich einsetzen und nutzen können. Jedes entspannte Lächeln am Ende einer Yogastunde ist für mich der schönste Lohn.

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